{"id":6708,"date":"2021-09-29T10:27:26","date_gmt":"2021-09-29T09:27:26","guid":{"rendered":"http:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/?p=6708"},"modified":"2021-11-19T14:03:56","modified_gmt":"2021-11-19T14:03:56","slug":"efecto-sinergico-gh-night-recovery-testoluxe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/efecto-sinergico-gh-night-recovery-testoluxe\/","title":{"rendered":"Efecto sin\u00e9rgico_ GH NIGHT RECOVERY y TESTOLUXE"},"content":{"rendered":"

En el post de hoy vamos a hablar de dos productos elaborados por el equipo de expertos de iO.GENIX, el GH NIGHT RECOVERY<\/a>   y el TESTOLUXE<\/a>. Dos suplementos con formulaciones distintas pero con un fin com\u00fan gracias al efecto sin\u00e9rgico de todos sus ingredientes, contribuyendo a la mejora de la vitalidad, a la mejora del descanso y al aumento del rendimiento deportivo. Para ello, vamos a ver lo interesante que puede llegar a ser consumirlos juntos y en qu\u00e9 momentos del d\u00eda es mejor y por qu\u00e9.<\/p>\n

Antes de hablar de ambos productos, hay que tener claro que para mantener un buen rendimiento a nivel f\u00edsico y mental, tener una buena vitalidad o un buen estado an\u00edmico, es fundamental tener en cuenta tres factores fundamentales como son:<\/p>\n

-Llevar una alimentaci\u00f3n saludable y equilibrada.<\/strong><\/p>\n

-Conseguir un descanso \u00f3ptimo a partir de h\u00e1bitos saludables.<\/strong><\/p>\n

-Mantenerse activos diariamente.<\/strong><\/p>\n

Aunque pueda haber otros factores en el d\u00eda a d\u00eda que influyan en el rendimiento f\u00edsico y mental, los tres mencionados anteriormente tienen una gran influencia. Adem\u00e1s, se relacionan con una correcta regulaci\u00f3n de los niveles hormonales normales en el organismo, algo que est\u00e1 involucrado directamente con la mejora del rendimiento, del descanso y de la vitalidad. Podemos destacar algunas como la melatonina, la insulina, la testosterona o los estr\u00f3genos.<\/p>\n

En la actualidad, aunque parezca que los tres factores se\u00f1alados anteriormente puedan conseguirse f\u00e1cilmente, la mayor\u00eda de las veces no es as\u00ed, debido al estilo de vida acelerado que predomina, al aumento de estr\u00e9s generado por todas las actividades que realizamos en el d\u00eda a d\u00eda, a la cantidad de alimentos procesados que hay a la venta, o por otros factores muy a tener en cuenta como la contaminaci\u00f3n ac\u00fastica, la ambiental o la exposici\u00f3n a la luz azul de las pantallas del ordenador o del m\u00f3vil, Adem\u00e1s, estos factores se retroalimentan entre s\u00ed, es decir, el no cumplir uno de ellos hace que sea m\u00e1s complicado sostener en el tiempo los otros dos.<\/p>\n

Cuando se quiere conseguir un objetivo deportivo, muchas veces solo se valora el hecho de llevar una alimentaci\u00f3n saludable y entrenar, olvid\u00e1ndose conseguir un descanso \u00f3ptimo, algo que cada vez es m\u00e1s complicado debido a las consecuencias que genera el estilo de vida que predomina en la actualidad, como se mencionaba en el p\u00e1rrafo anterior. Esta falta de descanso por las noches va a derivar en una falta de energ\u00eda en el d\u00eda a d\u00eda, pudiendo verse reflejada en una bajada del rendimiento durante los entrenamientos, en unos niveles hormonales m\u00e1s bajos de lo normal como es el caso de la testosterona o de los estr\u00f3genos, o el aumento de otras hormonas como el cortisol, una hormona esteroidea que cumple distintas funciones imprescindibles en el organismo pero que segregada en cantidades mayores puede comprometer el descanso, la ganancia de masa muscular y la p\u00e9rdida de grasa.<\/p>\n

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GH NIGHT Y TESTOLUXE, LA MEJOR COMBINACI\u00d3N PARA UN EFECTO SIN\u00c9RGICO<\/strong><\/h2>\n

Por todo ello, desde iO.GENIX hemos elaborado dos suplementos formulados al detalle dentro de nuestra l\u00ednea Luxury<\/a>. Se trata de GH NIGHT RECOVERY<\/a> y de TESTOLUXE<\/a>., ambos tienen beneficios por separado. Pero, \u00bfy si se incluyen los dos para aprovechar su efecto sin\u00e9rgico?<\/strong><\/p>\n

Esto es posible al ser dos productos que act\u00faan como precursores hormonales naturales, adem\u00e1s de aportar otros beneficios. EL GH Night Recovery est\u00e1 m\u00e1s enfocado a la mejora del descanso, gracias a ingredientes como la melatonina, que desarrolla un papel fundamental a la hora de favorecer la regulaci\u00f3n de los ritmos circadianos y la capacidad de quedarse dormidos, otros como la L-arginina, la L-lisina y la L-ornitina que constituyen la hormona del crecimiento (GH) que est\u00e1 implicada directamente con el mantenimiento y la ganancia de la masa muscular y la p\u00e9rdida de grasa corporal.<\/p>\n

Por otro lado, TESTOLUXE, es un producto ligado con la mejora de la salud masculina, al llevar ingredientes naturales que contribuyen a la secreci\u00f3n de testosterona, una hormona relacionada con la mejora de la libido, una mayor ganancia de fuerza y un mayor rendimiento a la hora de entrenar. Esta hormona aunque se encuentra de forma mayoritaria en los hombres, tambi\u00e9n es necesaria en las mujeres, aunque en cantidades mucho menores.<\/p>\n

De esta forma la suplementaci\u00f3n conjunta de ambos productos promueven los beneficios hormonales citados, \u00bfpero por qu\u00e9 el GH Night Recovery se recomienda utilizar por la noche y el Testoluxe por la ma\u00f1ana? Esto se debe a los momentos del d\u00eda que resulta m\u00e1s interesante ingerir sus ingredientes.<\/p>\n

En el caso del GH Night Recovery como dec\u00edamos anteriormente, uno de sus ingredientes para mejorar el descanso es la melatonina, es una neurohormona que de forma natural, aumenta su secreci\u00f3n por la noche con el inicio de la oscuridad, disminuyendo progresivamente hasta el amanecer. Adem\u00e1s, de forma natural, cuando se produce este aumento progresivo de melatonina se produce una disminuci\u00f3n del cortisol, una hormona relacionada con el aumento del estr\u00e9s y que se encuentra en mayores cantidades durante el d\u00eda.<\/p>\n

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\nFigura 1. Efecto de la melatonina sobre la concentraci\u00f3n plasm\u00e1tica de cortisol (Campino et al., 2008)<\/strong><\/em><\/p>\n

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De esta forma, el mejor momento para incluir la melatonina es por la noche antes de ir a dormir, ayudando tambi\u00e9n a la regulaci\u00f3n del cortisol como se puede ver en la figura anterior.<\/p>\n

Un factor que hay que tener en cuenta y que se debe evitar es la exposici\u00f3n a luz azul procedentes de ordenadores o m\u00f3viles al final de la noche, algo asociado a un aumento del cortisol plasm\u00e1tico y salival a la vez que se reduce la segregaci\u00f3n de melatonina, interfiriendo en el descanso y pudiendo comprometer la conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o, Como se puede ver en este Post<\/a> en el que se habla con m\u00e1s detalle de la melatonina y de sus beneficios.<\/p>\n

GH Night Recovery tambi\u00e9n se ha formulado con tript\u00f3fano, un precursor natural que ayuda a producir melatonina<\/strong>, adem\u00e1s se han incluido extractos de plantas naturales, como Valeriana y Mucuna que contribuyen a la relajaci\u00f3n o amino\u00e1cidos como la L-arginina que es un precursores del \u00f3xido n\u00edtrico, permitiendo una mejor circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y favoreciendo a la recuperaci\u00f3n muscular. Aparte no hay que olvidar el GABA y la fosfatidilserina, dos ingredientes que favorecen la relajaci\u00f3n y el descanso, o la patente KSM-66 Ashwagandha\u00ae que act\u00faa sin\u00e9rgicamente con el resto de ingredientes y se caracteriza por su capacidad de regular el cortisol, adem\u00e1s se han incluido vitaminas y minerales como la vitamina B6, B12 y el zinc y la patente Astragin \u00ae, que favorece la absorci\u00f3n y biodisponibilidad del resto de ingredientes.<\/p>\n

Por otro lado, TESTOLUXE cuenta con dos patentes como Primavie\u00ae<\/a> y Testofen\u00ae,<\/a> y el mineral Zinc tres precursores naturales de testosterona. Este suplemento se recomienda ingerir por la ma\u00f1ana ya que la testosterona, al contrario que la melatonina, se segrega en mayores concentraciones a primera hora de la ma\u00f1ana, disminuyendo progresivamente a lo largo del d\u00eda. Se trata de una hormona esteroidea relacionada con la ganancia de masa muscular, con la p\u00e9rdida de grasa, con la mejora de la felicidad, de la autoestima y de los niveles de energ\u00eda. Adem\u00e1s mantener unos niveles normales de esta hormona es imprescindible para lograr rendir en los entrenamientos de cualquier disciplina deportiva.<\/p>\n

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\nFigura 2. Mol\u00e9cula de testosterona (Tejada Noriega, 2013)<\/strong><\/em><\/p>\n

El cortisol tambi\u00e9n guarda relaci\u00f3n con la testosterona ya que unos niveles normales de testosterona y menores de cortisol a la hora de entrenar, favorecen al rendimiento. En condiciones \u00f3ptimas, durante los entrenamientos aumentan los niveles de testosterona al inicio de este y disminuyen al finalizarlos, mientras que los niveles de cortisol aumentan a medida que avanza la actividad f\u00edsica. Pero \u00bfqu\u00e9 importancia tiene realmente el cortisol a la hora de obtener un rendimiento deportivo \u00f3ptimo? que como se ha visto anteriormente tambi\u00e9n est\u00e1 correlacionado con los niveles de melatonina.<\/p>\n

El cortisol es una hormona esteroidea producida en la gl\u00e1ndula suprarrenal, su mayor producci\u00f3n se da por las ma\u00f1anas y va disminuyendo progresivamente hasta la noche. Esta hormona cumple funciones determinantes en el d\u00eda a d\u00eda, como su capacidad antiinflamatoria, o su relaci\u00f3n con el mantenimiento \u00f3ptimo de la memoria a corto plazo. \u00bfCu\u00e1l es el problema que puede ocurrir con el cortisol? Su segregaci\u00f3n excesiva, causada por situaciones de estr\u00e9s, ya sean f\u00edsicas como el sobre entrenamiento, o mentales como una carga excesiva de trabajo, o encontrarse en \u00e9poca de ex\u00e1menes, pudiendo interferir significativamente en la disminuci\u00f3n de la ganancia de la masa muscular, en la p\u00e9rdida de grasa o en la disminuci\u00f3n del rendimiento deportivo, interfiriendo en el efecto de la testosterona. Adem\u00e1s, el aumento del estr\u00e9s tambi\u00e9n puede interferir durante las horas de sue\u00f1o, provocando unos mayores niveles de cortisol a la hora de ir a dormir y afectando en la conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o, a la vez que esta falta de sue\u00f1o genera m\u00e1s estr\u00e9s y por tanto mayores niveles de cortisol.<\/p>\n

El estr\u00e9s f\u00edsico que puede elevar los niveles de cortisol, se muestra en un estudio<\/a> realizado por Schelling y colaboradores en el a\u00f1o 2013 en el que se determina la relaci\u00f3n entre testosterona y cortisol en un grupo de jugadores de baloncesto de \u00e9lite que tuvieron una variaci\u00f3n en el rendimiento con el paso de la temporada, esta variaci\u00f3n se midi\u00f3 mediante varias pruebas como el cuestionario POMS (\u2018Profile of mood states\u2019), determinando la cantidad de testosterona total (TT), la cantidad de cortisol (C) y la ratio testosterona total-cortisol (RTTC) en relaci\u00f3n al estado emocional (subescalas del POMS).<\/p>\n

Las conclusiones que se obtuvieron es que los valores m\u00e1s bajos de testosterona total y los m\u00e1s altos de cortisol, se encuentran al final de la temporada, relacionados con un mayor estr\u00e9s f\u00edsico y mental por parte de los jugadores.<\/p>\n

Por otro lado, aparte de estos dos precursores naturales, TESTOLUXE, lleva otros ingredientes que favorecen la acci\u00f3n de las dos patentes mencionadas, adem\u00e1s de proporcionar otras propiedades. Estos ingredientes son vitaminas como la D, la B5 y B3 o la patente BioPerine\u00ae, un extracto de pimienta negra que entre sus propiedades destaca la mejora de la absorci\u00f3n de los ingredientes de TESTOLUXE.
\nTambi\u00e9n hay que destacar otras patentes que est\u00e1n incluida en el GH Night Recovery, como la KSM-66 Ashwagandha\u00ae y Astragin \u00ae.<\/p>\n

 <\/p>\n

Conclusiones<\/strong><\/h2>\n

La combinaci\u00f3n de GH Night Recovery y TESTOLUXE es una forma natural de mejorar la vitalidad, favorecer el descanso, la recuperaci\u00f3n muscular y el rendimiento f\u00edsico y mental. Esto es posible gracias a la combinaci\u00f3n de todos los ingredientes que los componen junto a una alimentaci\u00f3n equilibrada, la realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica y la pr\u00e1ctica de h\u00e1bitos saludables respecto al descanso.<\/p>\n

Algunos de los ingredientes de ambos productos que act\u00faan sin\u00e9rgicamente como la melatonina, los precursores naturales de testosterona, como Testofen \u00ae, Primavie \u00ae o KSM-66 Ashwagandha\u00ae o el mineral zinc, son ingredientes clave que mantener niveles hormonales normales, destacando su acci\u00f3n sobre la regulaci\u00f3n del cortisol, una hormona fundamental para el correcto funcionamiento del organismo, pero que segregada en cantidades superiores a lo normal por diversas causas como el estr\u00e9s f\u00edsico o mental, puede comprometer la ganancia de masa muscular, el descanso y la p\u00e9rdida de grasa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En el post de hoy vamos a hablar de dos productos elaborados por el equipo…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6713,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[25,27],"tags":[],"yoast_head":"\nEfecto sin\u00e9rgico_ GH NIGHT RECOVERY y TESTOLUXE - Blog iO.GENIX<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Conoce el mejor efecto sin\u00e9rgico a la hora de mejorar la vitalidad, el rendimiento y el descanso a base de ingredientes totalmente naturales.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/efecto-sinergico-gh-night-recovery-testoluxe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Efecto sin\u00e9rgico_ GH NIGHT RECOVERY y TESTOLUXE - 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