La libido es un t\u00e9rmino que hace referencia al deseo sexual, pero va m\u00e1s all\u00e1 de este \u00e1mbito al abarcar muchos comportamientos y situaciones rutinarias en el d\u00eda a d\u00eda. Para comprender la importancia de mantener este deseo alto es conveniente saber que hay tres factores que influyen para conseguirlo. El factor biol\u00f3gico<\/strong>, el motivacional<\/strong> o afectivo<\/strong> y el cognitivo<\/strong>, como determina Alessandra Graziottin en un estudio realizado en el a\u00f1o 2000.<\/p>\n Estos tres factores est\u00e1n directamente relacionados y se retroalimentan entre s\u00ed. Es decir, cuando se consigue un buen nivel de uno de ellos, se facilita el buen estado de los otros y de esta forma se consigue tener una libido alta que ofrece beneficios muy a tener en cuenta. Lo explicamos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n Relaci\u00f3n de unos niveles adecuados de libido con la salud y bienestar<\/strong><\/em><\/p>\n Conseguir mantener unos niveles altos de libido tiene efectos muy interesantes en cuanto a encontrarse sanos y repletos de energ\u00eda, pudiendo prevenir problemas de salud como la ansiedad, depresi\u00f3n o problemas en la relaci\u00f3n de pareja. Adem\u00e1s, se relaciona una libido baja con ser m\u00e1s propensos a padecer enfermedades cr\u00f3nicas como se muestra en la figura 1.<\/p>\n Figura 1. Condiciones com\u00f3rbidas y de riesgo asociados a la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. (Figura adaptada de Shari R Fine)<\/strong><\/em><\/p>\n En la figura anterior, se pueden ver las principales enfermedades que se vinculan a una disfunci\u00f3n er\u00e9ctil o libido baja , seg\u00fan una revisi\u00f3n cient\u00edfica<\/a> realizada por Shari R Fine en el a\u00f1o 2004, que recoge los datos obtenidos en un estudio de Massachusetts en el que se determina que estos problemas de disfunci\u00f3n lo padecen aproximadamente el 52% de hombres entre 40 y 70 a\u00f1os en Estados Unidos. Es una cifra realmente alta que lleva a pensar la importancia de mantener una libido adecuada para preservar la salud.<\/p>\n A su vez, el padecer estas enfermedades cr\u00f3nicas tambi\u00e9n influye directamente con la disminuci\u00f3n de la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil del hombre y la disminuci\u00f3n de la libido.<\/p>\n Figura 2. Prevalencia de la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil (DE) en hombres de 40 a 70 a\u00f1os en Estados Unidos seg\u00fan el factor de riesgo. El HDL-C indica el colesterol de lipoprote\u00ednas de alta densidad (Shari R. Fine, 2004).<\/strong><\/em><\/p>\n La figura 2 muestra que las personas con problemas cardiovasculares ya sean fumadoras o no, padecen de manera muy significativa una mayor disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, mayores problemas de hipertensi\u00f3n y valores menores de colesterol \u201cbueno\u201d HDL.<\/p>\n De esta forma, tanto el factor \u201clibido baja \u201d como el factor \u201cenfermedades cr\u00f3nicas\u201d est\u00e1n directamente relacionados. Por ello, la mejor forma de prevenir ambos problemas es llevar un estilo de vida saludable y tener en cuenta las distintas opciones naturales para aumentar el deseo sexual como expondremos en los siguientes apartados.<\/p>\n Libido y rendimiento deportivo<\/strong><\/em><\/p>\n Hoy en d\u00eda se sabe que estos dos t\u00e9rminos tienen mucho que ver entre s\u00ed y conseguir una libido alta y sostenida en el tiempo ocasiona importantes mejoras en cuanto a la energ\u00eda y la fuerza durante los entrenamientos, influyendo de forma directa en el rendimiento deportivo de cada persona.<\/p>\n Esto tiene una relaci\u00f3n directa con los niveles de testosterona y estr\u00f3genos<\/strong>, ya que niveles altos de hormonas sexuales se vinculan con una mayor cantidad de fuerza y energ\u00eda a la hora de realizar una actividad f\u00edsica.<\/p>\n Se debe saber que la testosterona cumple determinadas funciones en el organismo de las mujeres al igual que los estr\u00f3genos en los hombres, ambas hormonas son segregadas en los dos g\u00e9neros, diferenci\u00e1ndose en la cantidad producida. Por ejemplo, los estr\u00f3genos tienen beneficios en los hombres en cuanto a contribuir al correcto metabolismo \u00f3seo o aumentando el colesterol HDL, mejorando la salud cardiovascular. Por otro lado, la testosterona en las mujeres ayudar\u00e1 a combatir los s\u00edntomas de la menopausia, a producir m\u00e1s estr\u00f3genos y mejorar tambi\u00e9n la salud cardiovascular.<\/p>\n Testosterona<\/strong> En un estudio llevado a cabo por Ignacio Moncada<\/a> en el a\u00f1o 2006 en un grupo de hombres entre 64 y 80 a\u00f1os, se eval\u00faa la importancia de tener unos niveles adecuados de testosterona relacionados con una mejor calidad de vida. A medida que se envejece es inevitable ir disminuyendo de forma natural la secreci\u00f3n de esta hormona. Por ello es imprescindible intentar preservar la segregaci\u00f3n de esta hormona mediante remedios naturales.<\/p>\n En este estudio se determin\u00f3 como la utilizaci\u00f3n de testosterona podr\u00eda ayudar a mejorar las principales decadencias generadas por niveles bajos de esta hormona. M\u00e1s abajo se puede ver en la figura 3, destacando la falta de energ\u00eda, el deterioro de la memoria y el deterioro de la vida sexual<\/strong>, que llevaban a tener una calidad de vida m\u00e1s reducida, llegando a la conclusi\u00f3n de que la utilizaci\u00f3n de testosterona ayuda a mejorar estos s\u00edntomas y, por lo tanto, podr\u00eda mejorar la calidad de vida, aunque a\u00fan faltar\u00edan m\u00e1s estudios para corroborarlo.<\/p>\n Figura 3. Puntuaciones medias ponderadas del impacto de los dominios del A-RHDQoL en 128 hombres de entre 64 y 80 a\u00f1os, cuando se les pidi\u00f3 que valoraran el impacto del declive hormonal.<\/strong><\/em><\/p>\n Estr\u00f3genos<\/strong> En las mujeres, mantener una buena densidad \u00f3sea se relaciona siempre con un buen aporte de energ\u00eda a la hora de realizar actividades f\u00edsicas. Es m\u00e1s, en un estudio<\/a> realizado por Emily Southmayd y colaboradores en 2017 se determinaron distintos par\u00e1metros como la densidad mineral \u00f3sea volum\u00e9trica (vBMD), la geometr\u00eda \u00f3sea y la fuerza \u00f3sea estimada, en un grupo de 60 mujeres que realizaban ejercicio de forma habitual, a partir de su estado de energ\u00eda y el estado de sus estr\u00f3genos. De esta forma, se formaron cuatro grupos distintos en funci\u00f3n de si ten\u00edan mucha o poca energ\u00eda y mayor o menor cantidad de estr\u00f3genos.<\/p>\n El gasto energ\u00e9tico se determin\u00f3 mediante la relaci\u00f3n entre el gasto energ\u00e9tico medido y el gasto energ\u00e9tico en reposo y en el caso de la cantidad de estr\u00f3genos, se hallaron teniendo en cuenta distintos factores durante del ciclo menstrual.<\/p>\n Se observ\u00f3 que ambos par\u00e1metros est\u00e1n relacionados directamente con la calidad \u00f3sea. Por tanto, la suma de una deficiencia de energ\u00eda y una deficiencia de estr\u00f3genos es algo muy perjudicial para los huesos, por lo que es vital tratar ambos aspectos para preservar o recuperar la salud \u00f3sea. Como hemos expuesto en los apartados anteriores, mantener la libido alta es vital no solo para mantenerse sanos, sino para estar radiantes de energ\u00eda y realizar buenos entrenamientos aumentando el rendimiento deportivo. Por ello desde iO.GENIX se han formulado dos productos espec\u00edficos dentro de la l\u00ednea Nutraceuticals, destinados a mejorar la libido y la vitalidad para mujeres y hombres, incluyendo patentes e ingredientes con evidencias cient\u00edficas recientes.<\/p>\n En el caso de FEMALE LIBIDO BOOST, es una f\u00f3rmula elaborada al detalle con ingredientes completamente naturales destinada de forma espec\u00edfica para las mujeres. Al utilizar las patentes que m\u00e1s beneficios presentan a la hora de mejorar la fertilidad, regular la actividad hormonal y contribuir tambi\u00e9n a regular los s\u00edntomas del climaterio.<\/p>\n Libifen \u00ae<\/strong> KSM-66\u00ae<\/strong> Bioperine \u00ae<\/strong> Extracto de tribulus<\/strong> Aceite de onagra.<\/strong> Extracto de maca.<\/strong> Extracto de damiana<\/strong>. Por otro lado, MALE LIBIDO BOOST se ha formulado espec\u00edficamente para contribuir a la mejora de la fertilidad, a la producci\u00f3n normal de testosterona y a la mejora de la vitalidad en hombres. Para ello, como en el caso de FEMALE LIBIDO BOOST, se han elegido los ingredientes naturales con m\u00e1s evidencias de la actualidad en dosis eficaces y seguras:<\/p>\n – Testofen \u00ae<\/strong><\/p>\n Una patente elaborada con extracto de fenogreco es una planta natural rica en saponinas incluyendo diosgenina, que cuentan con evidencias contrastadas a la hora de contribuir a la mejora de la espermatog\u00e9nesis y de los niveles de testosterona tambi\u00e9n contiene otros componentes como colina y trimetilamina, y otras sustancias como retinol, vitamina D, riboflavina, piridoxina y aceites esenciales, todos ellos ideales para ayudar a mantener esos niveles de libido \u00f3ptimos y mantenerse saludables, como se puede ver en la siguiente figura extra\u00edda del estudio de Rao y colaboradores<\/a> en el a\u00f1o 2016. En el que se realiz\u00f3 un ensayo doble ciego en un grupo de 120 hombres sanos de entre 43 y 70 a\u00f1os. En el se utilizaron dosis significativas de testofen \u00ae durante 12 semanas obteniendo resultados favorables a favor de testofen \u00ae como se muestran a continuaci\u00f3n:<\/p>\n Figura 4. Efecto de Testofen sobre la mejora de frecuencia de erecciones matutinas y frecuencia de relaciones sexuales despu\u00e9s de 12 semanas de tratamiento.<\/strong><\/em><\/p>\n En la figura anterior, se muestra c\u00f3mo se consiguieron efectos positivos del uso de testofen \u00ae frente a placebo tanto en la frecuencia de erecciones matutinas como en la frecuencia que se mantuvieron relaciones sexuales.<\/p>\n -Enostim\u2122<\/strong><\/p>\n Es una f\u00f3rmula<\/a> elaborada con principios activos de efecto sin\u00e9rgico como polifenoles extra\u00eddos de la manzana y uva, ideal para actuar con el resto de ingredientes de MALE LIBIDO BOOST, gracias a sus ingredientes con capacidad afrodis\u00edaca como el azafr\u00e1n y otros que tienen la capacidad de aumentar el flujo de sangre y de esta forma contribuir a una mejor erecci\u00f3n.<\/p>\n -KSM-66\u00ae<\/strong><\/p>\n La patente de Ashwagandha explicada anteriormente en el FEMALE LIBIDO BOOST<\/a> y que va actuar tambi\u00e9n de forma sin\u00e9rgica con el resto de ingredientes de MALE LIBIDO BOOST<\/a>.<\/p>\n -S7\u00ae<\/strong><\/p>\n Corresponde a una patente de extracto seco de caf\u00e9 verde, que contienen cafe\u00edna, uno de los ingredientes m\u00e1s utilizados en la actualidad avalados cient\u00edficamente por multitud de estudios acerca de su contribuci\u00f3n a aumentar la capacidad de resistencia durante la actividad f\u00edsica o aumentar el estado de alerta, adem\u00e1s de presentar evidencias a la hora de contribuir a disminuir la probabilidad de padecer disfunci\u00f3n er\u00e9ctil.<\/p>\n -Bioperine \u00ae<\/strong><\/p>\n La patente de piperina que al igual que se ha explicado en el FEMALE LIBIDO BOOST<\/a> va a ayudar a mejorar la biodisponibilidad del resto de ingredientes de MALE LIBIDO BOOST<\/a>.<\/p>\n Mantener unos niveles adecuados de libido o deseo sexual supone un gran listado de beneficios m\u00e1s all\u00e1 del deseo sexual ya que hay evidencias que muestran una relaci\u00f3n directa entre mantener niveles bajos de libido con una mayor probabilidad de sufrir distintas patolog\u00edas, aunque intervengan tambi\u00e9n otros factores en esta relaci\u00f3n. Por ello, Desde iO.GENIX se han formulado dos productos espec\u00edficos para mujeres y hombres como son el FEMALE LIBIDO BOOST y EL MALE LIBIDO BOOST en los que se han utilizado las patentes e ingredientes con mayor evidencia cient\u00edfica de la actualidad para a\u00f1adir junto a una dieta equilibrada, actividad f\u00edsica, un buen descanso y un estilo de vida saludable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Desde iO.GENIX, en el Post de hoy, os vamos hablar de la libido, un tema…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6875,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[25,27],"tags":[],"yoast_head":"\n2. BENEFICIOS DE TENER UNA LIBIDO ALTA<\/span><\/h2>\n
![\"Condiciones](\"http:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/libido-mujeres-hombres-salud-bienestar-iogenix.jpg\")
<\/p>\n![\"Prevalencia](\"http:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/blog-libido-mujeres-hombres-salud-bienestar-iogenix.jpg\")
<\/p>\n
\nEs la principal hormona esteroidea de los hombres segregada por las c\u00e9lulas de Leydig de los test\u00edculos y, en menor medida, en los ovarios de las mujeres. Esta hormona presenta muchos beneficios en el correcto funcionamiento del organismo, como aumentar los niveles de fuerza y energ\u00eda. Adem\u00e1s es una sustancia que tiene efecto anab\u00f3lico y por tanto anticatab\u00f3lico en el tejido muscular, ayudando a la ganancia \u00f3ptima de m\u00fasculo.<\/p>\n![\"Puntuaciones](\"http:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/dominios-libido-mujeres-hombres-salud-bienestar-hormonas-iogenix.jpg\")
<\/p>\n
\nLos estr\u00f3genos, son las principales hormonas sexuales femeninas, producidas principalmente en los ovarios y de menor forma en las gl\u00e1ndulas suprarrenales, segreg\u00e1ndose tambi\u00e9n en los hombres en menor proporci\u00f3n. Estas hormonas llevan a cabo multitud de acciones sobre todo en ellas, para el correcto funcionamiento del organismo, como regular el colesterol y el ciclo menstrual o conseguir una buena salud \u00f3sea, entre muchas otras.<\/p>\n
\nLas conclusiones obtenidas de este art\u00edculo son de gran utilidad para determinar la importancia de mantener una libido alta en mujeres para conseguir buenos niveles de estr\u00f3geno y de esta forma ayudar a tener una gran vitalidad y energ\u00eda, a la vez que se mantiene un buen estado de los huesos del organismo, imprescindible para mantenerse saludable.<\/p>\n3. FEMALE LIBIDO BOOST Y MALE LIBIDO BOOST, AUMENTA LA LIBIDO DE FORMA NATURAL<\/span><\/h2>\n
Todo esto gracias al conjunto de todos sus ingredientes:<\/h3>\n
\nLa mejor patente de extracto de fenogreco<\/a> que se puede encontrar en el mercado. El extracto de fenogreco se ha utilizado tradicionalmente por todos sus principios activos relacionados con la mejora de la libido y de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea vinculada a la mejora de las funciones sexuales tanto en hombres como mujeres.<\/p>\n
\nUn producto a base de extracto de Ashwagandha\u00ae, asegurando la m\u00e1xima calidad de su procedencia y contando con un gran n\u00famero de propiedades gracias a su contenido en withan\u00f3lidos. La Ashwagandha es una planta con principios activos que le proporcionan todas sus propiedades vinculadas tanto con la mejora del estado de \u00e1nimo como con la mejora de la libido y del rendimiento cognitivo. Estos beneficios est\u00e1n relacionados con su contenido en fitoqu\u00edmicos como son los alcaloides withan\u00f3lidos. Adem\u00e1s, se ha incluido la patente KSM-66<\/a>. En su p\u00e1gina web<\/a> se muestran distintos estudios donde se muestran todas sus propiedades que la vinculan con esta mejora de la libido .<\/p>\n
\nEs una patente elaborada a base de piperina, un alcaloide extra\u00eddo de la pimienta negra. En la actualidad, es una de las mejores patentes que mejoran la absorci\u00f3n de otros nutrientes, aumentando la biodisponibilidad en el organismo.<\/p>\n
\nUna planta natural con flores que pertenece a la familia Zygophyllaceae, originaria de las regiones templadas, c\u00e1lidas y tropicales. Se ha utilizado tradicionalmente por todas sus propiedades vinculadas con su contenido en saponinas, en este enlace<\/a> se puede ver de una forma m\u00e1s extensa todas las propiedades de esta planta utilizada en el FEMALE LIBIDO BOOST.<\/p>\n
\nLa onagra (Oenothera biennis) es una planta que pertenece a la familia de las onagraceae que se ha encontrado tradicionalmente en Norteam\u00e9rica. Todos sus beneficios est\u00e1n relacionados con su estructura qu\u00edmica al contener prostaglandinas. En el siguiente post<\/a> se puede ver de forma m\u00e1s detallada<\/p>\n
\nUna planta originaria de Per\u00fa que cada vez es m\u00e1s comercializada y utilizada gracias a todos sus principios activos por los que est\u00e1 formada, relacionada con una multitud de beneficios, como su contribuci\u00f3n a mejorar el estado de \u00e1nimo y la vitalidad o los s\u00edntomas del climaterio y los s\u00edntomas postmenopausia. En el siguiente post<\/a> se puede ver una revisi\u00f3n completa acerca de esta planta medicinal.<\/p>\n
\nUna planta utilizada desde la antig\u00fcedad al contribuir a un buen apetito sexual y recuperar el bienestar f\u00edsico y mental.<\/p>\n![\"Efecto](\"http:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/relaciones-libido-mujeres-hombres-salud-bienestar-iogenix.png\")
<\/p>\nConclusiones<\/span><\/h2>\n