{"id":7513,"date":"2023-07-07T11:35:34","date_gmt":"2023-07-07T10:35:34","guid":{"rendered":"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/?p=7513"},"modified":"2023-07-10T14:41:34","modified_gmt":"2023-07-10T13:41:34","slug":"io-pump-pre-entreno-liquido-2-en-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/io-pump-pre-entreno-liquido-2-en-1\/","title":{"rendered":"iO.PUMP, Pre-Entreno l\u00edquido 2 en 1"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">En el post de hoy, vamos a hablar de iO.PUMP, uno de los nuevos <a href=\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/mvp-series\/8972-iopump.html\">pre-entrenos<\/a> de iO.GENIX formulado para mejorar el rendimiento f\u00edsico y cognitivo durante una actividad f\u00edsica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">iO.PUMP destaca por llevar ingredientes como la cafe\u00edna anhidra o por su novedoso formato de envasado, ya que por cada vial proporciona 2 dosis de este pre-entreno.<\/span><iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Z-UFfJBgxYs\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><b>\u00bfQU\u00c9 ES Y POR QU\u00c9 iO.PUMP?<\/b><\/h2>\n<p><b><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-7514 aligncenter\" src=\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Imagen-1-io.pump_.png\" alt=\"\" width=\"567\" height=\"475\" \/><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>Figura 1. Formato y sabores de iO.PUMP<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde el equipo de I+D+I de iO.GENIX se ha desarrollado este nuevo pre-entreno en formato vial que aparte de destacar por la elecci\u00f3n y la dosis de sus ingredientes, cuenta con otras ventajas como:<\/span><\/p>\n<h3><b>Comodidad de transporte<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al tratarse de botellas individuales, su transporte es muy c\u00f3modo, permiti\u00e9ndolo llevar a todas partes y estar listo para afrontar los entrenamientos m\u00e1s intensos, en cualquier momento y lugar.<\/span><\/p>\n<h3><b>iO.PUMP, 2 shoots en 1<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cada vial de io.PUMP lleva 2 dosis efectivas de <a href=\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/mvp-series\/9037-vial-iopump.html\">pre-entreno<\/a>. Es decir, cada vial sirve para 2 entrenamientos. De esta manera, hemos utilizado la cantidad adecuada de cada uno de los ingredientes. Para que, al dividirlo en dos tomas, se consiga una cantidad eficaz y significativa de cada uno de ellos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfPoca tolerancia a la cafe\u00edna?, puedes disminuir nuestras dosis diarias recomendadas, ingiriendo una cantidad menor de la botella de iO.PUMP.<\/span><\/p>\n<h3><b>Incre\u00edbles sabores refrescantes<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se han elaborado hasta en 4 sabores: Watermelon, Candy, Raspberry y Cola Lime. Sabores refrescantes, ideales para los pre-entrenamientos.<\/span><\/p>\n<h2><b>Puntos Fuertes del iO.PUMP<\/b><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-7515 aligncenter\" src=\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Imagen2.png\" alt=\"\" width=\"449\" height=\"373\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>Figura 2. Informaci\u00f3n nutricional de iO.PUMP<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la formulaci\u00f3n de los iO.PUMP, se han utilizado los ingredientes con m\u00e1s evidencias de la actualidad en cuanto a retrasar la aparici\u00f3n de la fatiga, aumentar el rendimiento f\u00edsico y cognitivo y proporcionar una mayor energ\u00eda durante el entrenamiento.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Beta-Alanina<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><a href=\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/pre-entrenamiento-sin-estimulantes-prework-no-stim\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">B- Alanina<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> proviene del amino\u00e1cido no esencial Alanina, es muy conocida por todos los deportistas que realizan entrenamientos de fuerza y resistencia, ya que su principal beneficio est\u00e1 relacionado con la elevaci\u00f3n de carnosina del m\u00fasculo esquel\u00e9tico. Este aumento de la carnosina a la hora de realizar deportes de resistencia, retarda la aparici\u00f3n de \u00e1cido l\u00e1ctico en el organismo, un indicador de fatiga muscular.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De esta forma, tras ingerir la Beta-Alania antes de una actividad f\u00edsica va a provocar esa sensaci\u00f3n de hormigueo, a la vez que se consigue retardar la aparici\u00f3n de la fatiga durante la sesi\u00f3n de entrenamiento<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Citrulina malato y Arginina (AAKG)<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dos de los ingredientes m\u00e1s empleados en la actualidad para mejorar el rendimiento f\u00edsico. L-citrulina es un precursor de la L-arginina, un amino\u00e1cido no esencial que es precursor del <\/span><a href=\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/io-creatine-la-mejor-creatina-junto-a-velox-tm\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00f3xido n\u00edtrico<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> en el organismo, que favorece la llegada de sangre al m\u00fasculo cuando se est\u00e1 realizando un entrenamiento al proporcionar un efecto vasodilatador.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por tanto, la ingesta de estos dos amino\u00e1cidos en dosis eficaces como las que podemos encontrar en iO.PUMP, favorecen la contracci\u00f3n muscular y una mejor congesti\u00f3n durante los entrenamientos de pesas, adem\u00e1s de retardar tambi\u00e9n la aparici\u00f3n de fatiga.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Cafe\u00edna anhidra<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Avalados cient\u00edficamente por multitud de estudios cient\u00edficos acerca de su contribuci\u00f3n a aumentar tanto el rendimiento f\u00edsico y cognitivo durante un<\/span><a href=\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/pre-entrenos-todo-lo-que-necesitas-saber\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> entrenamiento<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, al aumentar el estado de alerta, la capacidad de atenci\u00f3n y la capacidad de reducir el esfuerzo percibido durante el ejercicio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto se debe a que al consumir cafe\u00edna, se libera adrenalina al torrente sangu\u00edneo, proporcionando todas estas propiedades tan interesantes cuando se quiere rendir m\u00e1s tanto a nivel f\u00edsico como cognitivo.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Taurina<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Un amino\u00e1cido que aparte de contribuir a la s\u00edntesis de prote\u00ednas y al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular, cuenta con <\/span><a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/351883483_Taurine_in_sports_and_exercise\"><span style=\"font-weight: 400;\">propiedades<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> m\u00e1s que interesantes a la hora de utilizarse como ingrediente Pre-entreno.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La ingesta de este amino\u00e1cido est\u00e1 vinculada con retardar la aparici\u00f3n de la fatiga o contar con propiedades antiinflamatorias o a disminuir el estr\u00e9s oxidativo.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Inosina<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se trata de un nucle\u00f3sido que puede ser producida en el organismo a partir de la degradaci\u00f3n del \u00e1cido nucleico (ARN y ADN) adem\u00e1s de poder encontrarse en algunos alimentos, como las carnes rojas y los pescados.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La inosina, en el organismo, se convierte en \u00e1cido hipoxant\u00ednico y act\u00faa como precursor de ATP. Las mol\u00e9culas de ATP son una de las principales fuentes de energ\u00eda usadas por el cuerpo a la hora de realizar ejercicio de alta intensidad.<\/span><\/p>\n<p>De esta forma, se ha incluido en la f\u00f3rmula de iO.PUMP para actuar sin\u00e9rgicamente con el resto de ingredientes en la mejora del rendimiento.<\/p>\n<h2><b>\u00bfPARA QUI\u00c9N? \u00bfC\u00d3MO TOMAR iO.PUMP?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">iO.PUMP se ha formulado para todos aquellos deportistas que requieran de un pre-entreno en forma de vial de efecto r\u00e1pido y eficaz que les ayude a retardar la aparici\u00f3n de la fatiga y aumentar su rendimiento f\u00edsico y cognitivo a la hora de practicar deportes tanto de fuerza como de resistencia.<\/span><\/p>\n<p>La r\u00e1pida absorci\u00f3n y la buena biodisponibilidad de los ingredientes de este pre-entreno permiten que, con tomarlo apenas 20 minutos antes de entrenar, est\u00e9s totalmente listo para la sesi\u00f3n.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La particularidad de iO.PUMP es que al venir dos shoot en un mismo vial, te permite adaptar tu tolerancia a la cafe\u00edna, teniendo la referencia de que la mitad del vial (50 ml) corresponde a la dosis diaria recomendada (200 mg de cafe\u00edna).\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ejemplo, si eres una persona que con poca cantidad de este estimulante consigues una buena gran activaci\u00f3n, puedes ingerir una cantidad inferior a la mitad y adaptar el vial a tu caso personal.<\/span><\/p>\n<p>Si quieres conocer m\u00e1s detalles del producto como la informaci\u00f3n nutricional o las advertencias del mismo, puedes verlo en nuestra p\u00e1gina <a href=\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/mvp-series\/8972-iopump.html\">web<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el post de hoy, vamos a hablar de iO.PUMP, uno de los nuevos pre-entrenos&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7521,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[25,26],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.6.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>iO.PUMP, Pre-Entreno l\u00edquido 2 en 1 - Blog iO.GENIX<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"iO.PUMP es un pre-entreno l\u00edquido para tus entrenamientos m\u00e1s exigentes, con los mejores ingredientes de efecto sin\u00e9rgico, dos dosis por vial\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/io-pump-pre-entreno-liquido-2-en-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"iO.PUMP, Pre-Entreno l\u00edquido 2 en 1 - Blog iO.GENIX\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"iO.PUMP es un pre-entreno l\u00edquido para tus entrenamientos m\u00e1s exigentes, con los mejores ingredientes de efecto sin\u00e9rgico, dos dosis por vial\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/io-pump-pre-entreno-liquido-2-en-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog iO.GENIX\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/iogenixnutrition\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-07T10:35:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-10T13:41:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/BLOG_iOPump-1-1280x640.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"640\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutos\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog iO.GENIX\",\"description\":\"Blog de Nutrici\\u00f3n Deportiva y suplementos deportivos\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/io-pump-pre-entreno-liquido-2-en-1\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/BLOG_iOPump-1.png\",\"width\":2400,\"height\":1200,\"caption\":\"portada-blog-io.pump-iogenix-suplementacion-deportiva\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/io-pump-pre-entreno-liquido-2-en-1\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/io-pump-pre-entreno-liquido-2-en-1\/\",\"name\":\"iO.PUMP, Pre-Entreno l\\u00edquido 2 en 1 - Blog iO.GENIX\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/io-pump-pre-entreno-liquido-2-en-1\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-07-07T10:35:34+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-10T13:41:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/#\/schema\/person\/78341f84f2a58fa2f12d034a71a3811c\"},\"description\":\"iO.PUMP es un pre-entreno l\\u00edquido para tus entrenamientos m\\u00e1s exigentes, con los mejores ingredientes de efecto sin\\u00e9rgico, dos dosis por vial\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/io-pump-pre-entreno-liquido-2-en-1\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/#\/schema\/person\/78341f84f2a58fa2f12d034a71a3811c\",\"name\":\"Alfonso Fern\\u00e1ndez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Alfonso-fernandez-ok-1.jpg\",\"caption\":\"Alfonso Fern\\u00e1ndez\"},\"description\":\"Experto en Nutrici\\u00f3n\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/iogenixnutrition\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/io.genix\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/IoGenixnutrition\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7513"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7513"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7551,"href":"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7513\/revisions\/7551"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.iogenixnutrition.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}