¿Qué es la miel y de qué está hecha? Explicamos su composición (glucosa, fructosa, agua, minerales, vitaminas, enzimas y antioxidantes), sus propiedades energéticas, antimicrobianas y antiinflamatorias, posibles beneficios digestivos y para la piel/cabello, usos en rendimiento deportivo, y cómo elegir miel de calidad (origen, cruda, cristalización).
Descubre el ácido málico, un compuesto orgánico esencial en manzanas que participa en el metabolismo energético. Explora sus fuentes naturales y cómo puede ayudar a tu bienestar, desde la vitalidad corporal hasta el cuidado de la piel y la salud muscular, siempre con la guía profesional.
Descubre el poder del Shilajit, un suplemento ancestral extraído del Himalaya y fuente natural de ácido fúlvico. Ideal para quienes buscan mejorar su energía, claridad mental y vitalidad diaria. Conoce sus beneficios, modo de uso y por qué es uno de los ingredientes estrella en la salud integral moderna.
