Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII), ¿Cómo tratarla?

¿Qué es la Enfermedad Inflamatorias Intestinal?

La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) constituye un conjunto de trastornos crónicos caracterizados por la inflamación persistente del tracto digestivo. Esta afección altera el proceso normal de descomposición de los alimentos, absorción de nutrientes y eliminación de desechos, provocando una variedad de síntomas molestos. 

Tipos de Enfermedad Inflamatorias Intestinal (EII)

Aunque la Enfermedad inflamatoria Intestinal (EII) abarca diversas afecciones, las dos enfermedades inflamatorias intestinales más comunes son la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Ambas comparten características similares, pero también presentan diferencias significativas.

La Enfermedad de Crohn

Esta enfermedad inflamatoria intestinal puede afectar cualquier parte del tracto digestivo, desde la boca hasta el ano. La inflamación se extiende a través de todas las capas de la pared intestinal, causando lesiones profundas. La enfermedad de Crohn suele manifestarse con mayor frecuencia en la última porción del intestino delgado (íleon) y en algunas secciones del colon.

La Colitis Ulcerosa

A diferencia de la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa se limita al intestino grueso (colon) y al recto. Esta enfermedad provoca la formación de úlceras en el revestimiento interno del colon, dando lugar a una inflamación persistente en esta región.

Síntomas de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)

Los síntomas de la EII varían según la gravedad y la ubicación de la inflamación. Sin embargo, algunos de los signos más comunes incluyen:

• Diarrea crónica o recurrente
• Presencia de sangre en las heces
• Dolor abdominal intenso y cólicos
• Fiebre y fatiga persistente
• Pérdida de peso involuntaria

Es importante destacar que la EII suele seguir un patrón cíclico, con períodos de remisión (ausencia de síntomas) y crisis (exacerbación de los síntomas).

Causas de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)

Aunque la causa precisa de la EII aún se desconoce, se cree que es el resultado de una compleja interacción entre factores genéticos, inmunológicos y ambientales.

Factores Genéticos

Existe una mayor predisposición a desarrollar EII en personas con antecedentes familiares de estas enfermedades, especialmente en el caso de la enfermedad de Crohn. Varios estudios han identificado mutaciones genéticas que aumentan el riesgo de padecer estas afecciones.

Factores Inmunológicos

Se cree que la EII se desencadena por una respuesta inmunitaria anormal en la que el sistema inmunitario ataca por error las células del tracto digestivo. Esta reacción autoinmune puede ser provocada por una infección bacteriana o viral, o por un desequilibrio en la flora intestinal.

Factores Ambientales

Aunque la dieta y el estrés no son causas directas de la EII, pueden empeorar los síntomas. Otros factores ambientales, como el tabaquismo, el uso de antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y ciertos hábitos alimenticios, también se han asociado con un mayor riesgo de desarrollar estas enfermedades.

Diagnóstico de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)

El diagnóstico de la EII implica una combinación de exámenes físicos, análisis de sangre y heces, pruebas de imagen y procedimientos endoscópicos.

Exámenes Iniciales

El médico realizará un examen físico completo y recopilará información sobre los síntomas, antecedentes médicos y familiares del paciente. Además, se pueden solicitar análisis de sangre y heces para descartar otras afecciones y detectar signos de inflamación.

Pruebas de Imagen

Las pruebas de imagen, como las radiografías con enema de bario, las tomografías computarizadas (TC) y las resonancias magnéticas (RM), pueden ayudar a visualizar el tracto digestivo y detectar áreas inflamadas o complicaciones asociadas.

Procedimientos Endoscópicos

Los procedimientos endoscópicos, como la colonoscopia y la endoscopia superior, permiten al médico examinar directamente el interior del tracto digestivo y tomar muestras de tejido (biopsias) para un análisis más detallado.

Tratamiento de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)

El tratamiento de la EII se enfoca en aliviar los síntomas, prevenir futuras crisis y complicaciones, y, en la medida de lo posible, inducir la remisión de la inflamación intestinal. 

Las opciones de tratamiento incluyen:

 

Controlar Dieta baja en residuos (baja en fibra)

 

Durante los brotes de EII, una dieta controlada en fibra puede ayudar a reducir el volumen de las heces y disminuir la irritación en el intestino. 

 

Evitar alimentos desencadenantes

Es fundamental identificar y evitar alimentos que puedan desencadenar o empeorar los síntomas.

 

Estos pueden incluir productos lácteos (si hay intolerancia a la lactosa), alimentos ricos en grasa, alimentos picantes, cafeína, alcohol, y edulcorantes artificiales. 

 

Puedes ver más acerca de esto en este post.

 

Dieta rica en nutrientes

 

Durante la remisión, es importante seguir una dieta equilibrada que incluya proteínas magras, frutas y verduras cocidas, carbohidratos complejos, y grasas saludables (como las del aceite de oliva y el aguacate).

 

Alimentación y complementos alimenticios para la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)

 

-Pescados azules, semillas de chia y de lianza, por su contenido en omega-3

 

-Frutas y verduras con vitaminas, minerales y principios activos con carácter antioxidante

 

-Especias y hierbas como la cúrcuma, ajo, romero

 

-Alimentos que contienen probióticos como el Kéfir, el chucrut y kimchi:

 

Complementos alimenticios

 

Cúrcuma

Contiene curcumina, que reduce la inflamación intestinal y alivia los síntomas de la EII.

Puedes encontrarla aquí

 

NAC (N-acetilcisteína)

Actúa como antioxidante, protegiendo las células intestinales del daño oxidativo y reduciendo la inflamación.

Puedes encontrarla aquí

R-ALA (Ácido alfa-lipoico)

 Potente antioxidante que disminuye el estrés oxidativo e inflamación en el tracto gastrointestinal.

Puedes encontrarla aquí

Super omega-3

 Los ácidos grasos omega-3 reducen la inflamación sistémica y mejoran la función intestinal en la EII.

Puedes encontrarlo  aquí

Vitamina D, hierro y zinc

 La vitamina D modula el sistema inmunológico, mientras que el hierro y el zinc corrigen deficiencias comunes, apoyando la cicatrización y el equilibrio inmune.

En este estudio se puede ver como la vitamina D, disminuye los síntomas de la enfermedad del intestino irritable (EII)

 

Puedes encontrar la vitamina D aquí

Puedes encontrar el hierro y el zinc aquí

 

Comidas pequeñas y frecuentes

Comer en porciones más pequeñas y con mayor frecuencia puede ayudar a reducir la carga sobre el sistema digestivo.

 

Hidratación adecuada

Es importante mantenerse bien hidratado, especialmente durante los brotes, ya que la diarrea frecuente puede conducir a la deshidratación.

 

Otros casos requerirán de medicación específica diagnosticada por un profesional sanitario adecuado

 

Cambios en el Estilo de Vida

Además de los medicamentos, se recomienda adoptar hábitos saludables, como:

• Mantener una dieta equilibrada y evitar alimentos que empeoren los síntomas.
• Practicar ejercicio regular y técnicas de manejo del estrés.
• Dejar de fumar, ya que el tabaquismo empeora la enfermedad de Crohn.

Prevención y Manejo de la enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)

Si bien las causas genéticas de la EII no se pueden prevenir, existen medidas que pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar estas enfermedades o evitar las recaídas:

• Mantener una dieta saludable y equilibrada
• Realizar ejercicio regular
• Evitar el consumo de tabaco
• Manejar adecuadamente el estrés

Además, es fundamental seguir las recomendaciones del médico en cuanto al tratamiento y las pruebas de detección periódicas, como las colonoscopias de seguimiento para detectar signos tempranos de cáncer de colon.

Impacto en la Calidad de Vida de la enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)

Las enfermedades inflamatorias intestinales pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de los pacientes. Además de los síntomas físicos, la EII puede causar estrés emocional, ansiedad y depresión. Por lo tanto, es crucial abordar tanto los aspectos físicos como los psicológicos de estas enfermedades para mejorar el bienestar general de los pacientes.

Conclusión

Las enfermedades inflamatorias intestinales son afecciones complejas que requieren un enfoque integral que combine tratamientos médicos, cambios en el estilo de vida y apoyo emocional. A medida que la investigación avanza, se espera que surjan nuevas opciones terapéuticas más efectivas y personalizadas para mejorar la calidad de vida de los pacientes con EII. Al mantenerse informados y trabajar en estrecha colaboración con los profesionales de la salud, los pacientes pueden tomar un papel activo en el manejo de estas enfermedades y lograr un mayor bienestar a largo plazo.