El magnesio desempeña un papel esencial en la salud neurológica y se investiga como apoyo en el tratamiento de la migraña. Esta condición, que afecta a millones de personas en el mundo, podría estar relacionada con niveles bajos de este mineral. En este post descubrirás cómo el magnesio influye en la función cerebral, qué dicen los estudios sobre su uso en la prevención y manejo de la migraña, y cuáles son las formas de suplementación más utilizadas. Una guía completa para entender la conexión entre magnesio y migraña, con información práctica y actualizada.
