El SIBO es un sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado que puede causar hinchazón, gases, diarrea, estreñimiento y fatiga, a menudo durante años sin diagnóstico. En esta guía explico qué es, sus tipos y síntomas, cómo se hace la prueba del aliento y qué dieta y tratamiento pueden ayudar a controlarlo.
¿Sabías que no todos los SIBO son iguales? Según el tipo de gas que producen las bacterias o microorganismos en tu intestino —hidrógeno, metano o sulfuro de hidrógeno— los síntomas y el tratamiento pueden cambiar por completo.
En este artículo te explicamos los tipos de SIBO más comunes, cómo se diagnostican y por qué identificar el tuyo es clave para elegir la estrategia nutricional y terapéutica adecuada. También hablamos del SIFO, el sobrecrecimiento fúngico que a menudo se confunde con el SIBO.
