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iO.CREATINE
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iO.CREATINE

iO.CREATINE es un complemento alimenticio elaborado con creatina monohidrato de un alto grado de micronización y con Velox ™, una de las mejores patentes de L-citrulina y L-arginina de la actualidad.

 

-Creatina con alto grado de pureza y absorción (200 MESH)

-La creatina mejora el rendimiento físico

-Efecto sinérgico con Velox ™

-Avalada científicamente

-AstraGin ®

SABOR
FORMATO
WIGIOCREATINENEUTRO
26,87 € 29,85 € -10%
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Pagos 100% seguros
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¿Qué es iO.CREATINE?

Desde iO.GENIX hemos elaborado una fórmula sencilla, pero eficaz, como es iO.CREATINE que se convertirá en uno de tus indispensables del día a día.

Se trata de un complemento alimenticio ideal para mejorar el rendimiento físico durante los entrenamientos gracias a uno de sus ingredientes como es la creatina monohidrato junto a Velox™ una patente a base de L-citrulina y L-arginina.

Además, hemos añadido AstraGin ® otra patente que mejora la absorción y biodisponibilidad de estos ingredientes en el organismo.

Puntos fuertes

Velox ™: Queríamos utilizar una fórmula efectiva y avalada científicamente que contase con ingredientes precursores de óxido nítrico de total garantía. Por esta razón, hemos elegido esta patente perteneciente a la marca Kyowa ® que muestra distintos estudios científicos donde se pueden ver todos los beneficios que presenta en atletas que practican diferentes disciplinas deportivas.

AstraGin® Una patente de origen natural formada por extractos de plantas como son Astragalus membraneceus y panax notoginseng, que aparte de ser utilizadas tradicionalmente en regiones como chica por muchas de sus propiedades, actualmente se ha demostrado que ayuda a mejorar la absorción de otros nutrientes en el organismo. Además, la propia patente presenta estudios donde concluyen como se consigue aumentar la absorción de algunos de estos nutrientes respecta a un grupo placebo, como son: L- arginina en un 67%, L-citrulina en un 45 % y creatina en un 33%. De esta forma, hemos añadido una cantidad eficaz de AstraGin ® acorde a las dosis utilizadas de creatina monohidrato y Velox ™, en la formulación de iO.CREATINE.

Creatina monohidrato micronizada: Se trata de la forma de creatina con más evidencias de la actualidad, al presentar una excelente solubilidad y la mejor absorción posible, contando con un alto grado de micronización (200 MESH). Además, desde iO.GENIX hemos elegido una materia prima libre de impurezas y que cumple con todos los parámetros de calidad.

 

Principales beneficios y para quién está recomendado

La acción conjunta de creatina monohidrato y Velox ™ permite potenciar todas las propiedades que tienen estos dos ingredientes por separado.

La ingesta de creatina, permite aumentar los niveles de fosfocreatina en el músculo, mientras que Velox ™ es un estupendo precursor del óxido nítrico. Por tanto, si realizas deportes de alta intensidad como puedan ser el entrenamiento de fuerza, de hipertrofia o deportes explosivos donde haya cambios de ritmos, iO.CREATINE es una excelente opción para ti.

 

Dosis recomendadas

La ingesta diaria recomendada de iO.CREATINE  es de 5 g, 30 minutos antes de entrenar. En esta cantidad se obtiene 3 g de creatina monohidrato y 1,2 g de Velox ™.

 

La EFSA (autoridad europea de seguridad alimentaria) indica que con 3 g de creatina se consigue aumentar el rendimiento. También la patente Velox ™ muestra estudios científicos donde se utilizan las dosis utilizadas en iO.CREATINE.

 

¿Quieres saber más protocolos de uso de iO.CREATINE y otras dudas recurrentes?

En la pestaña de preguntas frecuentes, puedes encontrar toda esta información.

70 Artículos
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SABORES - Neutro, FORMATOS - 300 g

Ingredientes

Complemento alimenticio a base de creatina monohidrato con VELOXTM Blend. Presentación: 300 g de polvo sabor neutro. Peso neto: 300 g. Dosis Diaria Recomendada: 5 g. Modo de empleo: Tomar 5 g del producto (1 cazo colmado 5 g. aprox.) con 100-150 ml de líquido 30 minutos antes del entrenamiento. Ingredientes: Creatina monohidrato 200 mesh, VELOXTM (L-citrulina y L-arginina), antiaglomerante (dióxido de silicio) y ASTRAGIN ® (extracto seco de Panax Notoginseng y Astragalus Membranaceus). Puede contener trazas de gluten (trigo y avena), frutos de cáscara, cacahuete, huevos, leche, pescado y soja. Contiene cazo dosificador de 5 ml. Lote/ consumir preferentemente antes del fin de: ver envase. Advertencias: Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No exceder la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No se recomienda su uso en personas en tratamiento antidiabético. No se recomienda el uso en mujeres con antecedentes personales o familiares de cáncer de mama. Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco

Información nutricional
Información nutricional Por 5 g
Creatina Monohidrato 3 g
Astragin® (Astragalus membraneceus and Panax notoginseng) 35 mg
Velox (TM) ( L-citrulina y L-arginina) 1,2 g
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David V. publicado el 25/04/2024 tras la compra hecha el 05/04/2024

5/5

Buena calidad

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Javier B. publicado el 24/04/2023 tras la compra hecha el 09/04/2023

5/5

Buenisimo sabor, muy conseguido

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Esteban H. publicado el 21/02/2023 tras la compra hecha el 06/02/2023

5/5

Congestión asegurada

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Cliente anónimo publicado el 20/11/2022 tras la compra hecha el 31/10/2022

1/5

No lo recibí

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Cliente anónimo publicado el 29/10/2022 tras la compra hecha el 05/10/2022

5/5

Buen producto y buena calidad

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Cliente anónimo publicado el 23/10/2022 tras la compra hecha el 11/10/2022

5/5

Nueva creatina de muy buena calidad.

¿Esta opinion le ha parecido util? 1 No 1

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¿Qué diferencia hay entre iO.CREATINE con la creatina micronizada normal?

iO.CREATINE aparte de llevar creatina monohidrato, también se le ha añadido 2 patentes como son Velox ™ y Astragin ®, la primera de ellas actúa sinérgicamente con esta, al ser un precursor natural de óxido nítrico y la segunda, ayuda mejorando la absorción y biodisponibilidad de estos dos ingredientes en el organismo.

En ambos casos la materia prima utilizada cumple con los mismos estándares de calidad, estando completamente libre de impurezas y contando con los controles más exigentes.

 

¿Se puede consumir una ingesta superior a la que pone en el etiquetado?

Sí. Hemos establecido la dosis diaria recomendada en 5 g de iO.CREATINE, que contiene 3 g de creatina monohidrato una dosis efectiva según la EFSA ( Autoridad Europea De Seguridad Alimentaria) y 1,2 g de Velox ™ una cantidad eficaz según las evidencias actuales que se pueden encontrar en la web de la patente.

En el caso de que tengas otra ingesta de creatina pautada en tu alimentación, por ejemplo, de 0,1 g de creatina por kilo de peso corporal, puedes aumentar la dosis de iO.CREATINE hasta alcanzar la dosis estimada.

En cuanto al aumento de la cantidad de Velox ™ tampoco supone ningún problema, ya que los gramos de velox ™ que equivalen a la cantidad de creatina estimada es una cantidad completamente segura y eficaz. Al igual que ocurre con AstraGin ®.

 

¿Se puede combinar con otros suplementos antes de entrenar?

Si, iO.CREATINE aparte de la eficacia que muestra como suplemento único, también se trata de un producto que se puede combinar con mucha facilidad. Por ejemplo, con un pre-entreno, M.A.P. o con carbohidratos de rápida asimilación como la ciclodextrina.

Si el pre-entreno que vas a ingerir ya lleva creatina, calcula la cantidad total que tendrías con los dos suplementos y estima tu ingesta ideal.

 

¿Solo se debe tomar los días de entrenamiento?

Puedes consumirla tanto los días de entrenamiento como los que no, ya que hay evidencias de que la creatina actúa por acumulación, es decir, tras su ingesta regular con el paso de unas semanas.

Los días de entrenamiento puedes añadirla 30 minutos antes de entrenar y el resto de días que no entrenes, puedes ingerirla en cualquier momento del día.

 

 

Consultas

Pregunta

Hola, los días de descanso también se toma????
Gracias

Respuesta

¡Buenas! Puedes tomarla los días que no entrenes también

RUBÉN el día 14/06/2023 02:49:07

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