¿Qué es Madeltrain?
Madeltrain es un Pre-entreno elaborado por el equipo de I + D de iO.GENIX con la colaboración de nuestro atleta Madelman.
Por tanto, está formulado por los ingredientes que más le gustan y que mejores resultados le han proporcionado a lo largo de su carrera deportiva.
De esta forma, lo que hemos querido conseguir es obtener un Pre-entreno exclusivo formulado dentro de nuestra nueva línea “Special athelte edition” con los ingredientes favoritos de Madelman en dosis eficaces y que proporcionen la mejor absorción y asimilación por el organismo.
¿Qué lo hace diferente?
Hemos querido ir más allá y formularlo en formato líquido con deliciosos sabores para poder llevarlo siempre contigo, listo para su consumo directo.
Aparte de la comodidad que supone el presentarlo en forma de vial, la absorción de sus ingredientes también es mucho más rápida, ya que por cada dosis diaria recomendada de 60 ml de Madeltrain hay 48,15 g de agua. Es decir, todos los principios activos se encuentran de forma muy diluida, presentando una alta biodisponibilidad y, por lo tanto, proporcionando un rápido efecto a la hora de ir a entrenar.
Ingredientes por los que está formado nuestro Madeltrain
Vinitrox ®
Se trata de una patente formada por polifenoles encontrados en la manzana y uva, pues, se trata de un ingrediente completamente natural.
Las principales funciones que realiza sobre el organismo se recogen en su página web, como son la mejora de los niveles de óxido nítrico, relacionada con una disminución de la fatiga percibida durante la realización de una actividad física al retardar la aparición de ácido láctico.
Además, presenta una gran capacidad antioxidante, que se traduce en una respuesta antiinflamatoria, ayudando a recuperar mejor después de la sesión de entrenamiento.
Los resultados de los estudios que muestra esta patente, confirman que vinitrox ® aumenta la producción del óxido nítrico en un 43%.
Además, se comprobó en un estudio realizado en 50 atletas entre 25 a 45 años que tomaron 500 mg al día de Vinitrox ™ consiguiendo un entrenamiento de mayor calidad, obteniendo resultados de un mayor tiempo de duración del entrenamiento (en un 10%) y consiguiendo retardar la fatiga un 13%, además de conseguir una disminución del 74% del estrés oxidativo.
Cafeína
Uno de los ingredientes clave que no podía faltar en este pre-entreno, al ser un estimulante del sistema nervioso central, contribuyendo a la mejora del rendimiento físico y a aumentar la capacidad de atención “focus” durante la sesión entrenamiento.
En el siguiente estudio se puede ver como con una dosis de 3 mg/ kilo es una cantidad efectiva y segura para la mejora del rendimiento, en este caso durante un entrenamiento de press de banca en los sujetos que consumían esas dosis de cafeína respecto a los que tomaban un placebo.
Beta alanina
Uno de los aminoácidos no esenciales con más evidencias a la hora de aumentar el rendimiento durante una sesión de entrenamiento.
El principal mecanismo de actuación, es a partir del aumento de los niveles de L-carnosina, relacionado con la disminución de la sensación de fatiga durante esa sesión de entrenamiento.
Estos beneficios se pueden ver en un metaanálisis reciente realizado por Brisola y Zagatto en 2019
En este estudio realizaron una investigación acerca de todas las evidencias de los últimos años de como la Beta-alanina conseguía ser un gran aliado durante los entrenamientos de cualquier disciplina deportiva
Las conclusiones que extrajeron fue que las mayores evidencias se aprecian en torno a las 4 semanas del uso de betalanina con dosis entre 1,6 gramos y 6,4 se aumenta los niveles de L-carnosina entre un 8 y un 64,2% respectivamente.
Estos beneficios los encontraron se pudieron encontrar en los entrenamientos de alta intensidad, obteniendo mejores resultados en la calidad total de esos entrenamientos.
L-citrulina y L-arginina
Dos de los aminoácidos que no pueden faltar en el Madeltrain, ya que la Citrulina malato es el precursor de la L-arginina en el organismo que a su vez está última, es precursor del óxido nítrico que es otra de las sustancias más estudiadas en el aumento del rendimiento durante una actividad física.
El mecanismo de acción del óxido nítrico en la mejora del rendimiento, tiene que ver con su acción vaso dilatador en las arterias, es decir, permite un mejor flujo de sangre y, por tanto, una llegada más óptima de todos los nutrientes que los músculos necesitan para favorecer la contracción muscular consiguiendo una mejor sensación durante la práctica deportiva
Estas aplicaciones del uso de citrulina se pueden ver en un estudio reciente realizado por Tonstad y colaboradores en el año 2020.
En el que realizaron un metaánalisis completo acerca de como la suplementación de Citrulina antes de entrenar podía mejorar las marcas en un entrenamiento de fuerza, como mostraban las evidencias de los últimos años.
En el ensayo que propusieron se realizó una prueba doble ciego donde participaron hasta 137 participantes en los que se incluían hombres, mujeres y hombres no entrenados a los que se les proporcionó un suplemento de citrulina o placebo.
Donde se obtuvieron diferencias significativas a favor del uso de la citrulina en torno a 6-8 g a diferencia del placebo en ejercicios multiarticulares de fuerza entre 3 y 5 repeticiones de 3 a 5 series, consiguiendo efectos ergonómicos positivos acerca de la citrulina.
L- taurina
La L-taurina es otro de los ingredientes que no pueden faltar para completar el Madeltrain
Este aminoácido, uno de los ingredientes predominantes en las famosas bebidas energéticas, la principal acción por lo que es tan interesante incluir antes de afrontar un entrenamiento es por su capacidad de posponer la aparición de lactato, además de poseer propiedades antioxidantes y antiinflamatorias vinculadas a derivados de este aminoácido.
Los beneficios se han encontrado en estudios recientes al utilizar entre una cantidad de 1 y 6 gramos de L-taurina al día.
Además, distintos derivados generados por el organismo, como la taurina cloramina, la bromamina y la taurolidina, al igual que hay evidencias de que ayuda a disminuir el estrés oxidativo producido por el ejercicio.
Todas estas características favorables del uso del aminoácido L- Taurina se puede ver reflejado en la investigación llevada a cabo por Kurtz y colaboradores en el año 2021. Estos beneficios se han encontrado en dosis entre 1 y 3 g/día, tomándolos entre 1 y 3 h antes de una actividad física, encontrando resultados favorables en la mejora del rendimiento tanto en deportes aeróbicos (TTE), como anaeróbicos (fuerza, potencia), además de una disminución de marcadores metabólicos como la creatina quinasa, lactato, fosfato inorgánico relacionados con un mayor desgaste y fatiga.
Vitamina B3 y B6
Dos vitaminas del grupo que actuarán sinérgicamente con el resto de ingredientes de Madeltrain, desatacando por contribuir a disminuir el cansancio y la fatiga y ayudar al metabolismo normal de las proteínas.
Para quién está recomendado
Para todos aquellos deportistas que practiquen cualquier disciplina deportiva y quieran mejorar su rendimiento físico y su concentración durante la sesión de entrenamiento de una forma fácil y deliciosa al tratarse de un pre-entreno en forma líquida, ideal para llevarlo siempre contigo.
Dosis a utilizar
La dosis diaria recomendada de Madeltrain es de 3 tapones dosificadores por la marca de 20 (60ml).
Recuerda que puedes adaptar la dosis a tu tolerancia a los estimulantes como la cafeína de una forma muy fácil al ser un pre entreno líquido con tapón dosificador.
Cómo tomar Maldeltrain
Se recomienda tomar unos 30 minutos antes de realizar una actividad física. Este lapso de tiempo puede variar en función de la duración de tu entrenamiento y de tu tolerancia a ingredientes como la cafeína.
Por ello, adapta tu dosis preetreno a ti y recuerda que es un pre entreno líquido que contiene todos sus ingredientes muy diluidos proporcionando una rápida acción.
Conclusiones
Madeltrain es un nuevo Pre-entreno exclusivo dentro de una nueva línea “ Special Athlete Edition”
Uno de sus puntos fuertes es su rápida acción al encontrarse en un formato líquido de “acción instantánea”, ya que sus principios activos se encuentran de forma muy diluida.
También al presentarse de forma líquida con dos estupendos sabores resulta muy fácil y delicioso de tomar y de llevar siempre con uno mismo.
Madeltrain actúa aumentando el rendimiento físico y disminuyendo la fatiga durante el entrenamiento gracias a sus ingredientes como, la patente vinitrox ™, cafeína, Beta-alanina, citrulina, arginina, taurina y vitaminas
Con tan solo 3 tapones dosificadores por la marca de 20 (60ml) 30 minutos antes de entrenar son suficientes para obtener todos sus beneficios.
