Origen y usos tradicionales

La onagra (Oenothera biennis ) es una planta perteneciente a la familia de las onagraceae encontrada tradicionalmente en el norte de américa en zonas soleadas, secas y con suelos pobres, utilizada por los americanos como planta medicinal en distintas patologías, como en el tratamiento del asma y problemas respiratorios o aplicada como aceite corporal para hidratar la piel o curar heridas.

Desde la antigüedad todas las partes de esta planta han sido aprovechadas. Ya sea como remedio contra la hambruna utilizando sus raíces o mediante la utilización de sus semillas, caracterizadas por tener un 15% de proteínas, 24% de aceite y un 43% de celulosa (Hudson, 1984)

Actualmente, también se puede encontrar repartida en distintas zonas de Europa y Asía, destacando países como Alemania e Inglaterra.

 

Composición y estructura química 

El producto principal de la semilla de onagra y al que se le vincula sus propiedades beneficiosas es su aceite, rico en ácidos grasos poliinsaturados incapaces de ser sintetizados por el organismo, por lo que deben de ser aportados a través de la dieta. Contienen entre un 65% y un 80% de ácido linoleico y entre un 7% y un 14% de ácido gamma linolénico (GLA) (Hudson, 1984).

Esta composición se puede ver reflejada en la siguiente tabla, recogida de un libro científico publicado por Jordi Cebrián en 2016, en el que se realiza un amplio estudio de la composición y las propiedades de esta plata.

Tabla 1. Composición del aceite de Onagra (Jordi Cebrián, 2016)


La estructura química que constituyen estos ácidos grasos van a estar relacionados con varios de los beneficios que proporcionan en el organismo, gracias a la posición de los dobles enlaces, como se muestra en la siguiente figura:

Figura 1. Estructura química del ácido Linoleico y del ácido gamma Linoleico (GLA)

 

La diferencia principal entre ambos ácidos grasos es que el segundo, el ácido gamma Linoleico (figura de abajo) presenta un doble enlace más.

 

Beneficios de los ácidos grasos del aceite de onagra 

Muchas de las propiedades de estos ácidos grasos están relacionados con su estructura química y por ser precursores de otras sustancias. Estas propiedades beneficiosas son las siguientes:

Ácido linoleico

Destaca por contribuir a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo además de ser necesarios para el crecimiento y el desarrollo de los niños.

Ácido gammalinoleico (GLA)

Se caracteriza por ser precursor de prostaglandinas de tipo E1 (PGE1) que corresponde al tipo de prostaglandinas a los que más beneficios se les reconoce. Además, en el propio organismo se produce un proceso de transformación bioquímica en el que se convierte el ácido linoleico en ácido gamma linolénico mejorando aún más el efecto del aceite de onagra.

Las Prostaglandinas

Son sustancias de carácter lipídico similares a las hormonas, cuya función principal es regular y mejorar el sistema inmune y contribuir en distintas funciones del organismo, como una correcta regulación del proceso de coagulación o ayudar a mantener un buen equilibrio del sistema hormonal.

Estos beneficios con los que se relaciona las prostaglandinas, específicamente con las Prostaglandinas E1 se pueden ver reflejadas en el estudio realizado por Pinazo-Duran y Boscá-Gomar en el año 2012, en el que muestran evidencias acerca de sus propiedades antiinflamatorias, anticoagulantes y antivasoconstrictoras.

Estas tres propiedades puede influir positivamente sobre distintas patologías o distintas sintomatologías producidas en el organismo:

Influencia positiva a nivel cardiovascular

Esta capacidad anticoagulante y antivasoconstrictoras, favorece la dilatación de los vasos sanguíneos mejorando la circulación de la sangre, descendiendo la presión arterial y ayudando a regular la síntesis de colesterol y por tanto proporcionando efectos muy positivos sobre el control de posibles trombosis o contribuir a la reducción de varices y hemorroides.

Importante acción sobre las células

Las prostaglandinas también se relacionan con un significativo poder antioxidante, ayudando a combatir el proceso oxidativo de las células del organismo.

Mejora sobre la mastalgia cíclica y Síndrome premenstrual (SPM)

Su poder antiinflamatorio y vasodilatador, también se relaciona con la reducción de los síntomas del síndrome premenstrual y todas las molestias asociadas a este, como la hinchazón abdominal, las náuseas y los dolores relacionados, al regular el efecto de los estrógenos y de la progesterona.

Mejora en síntomas derivados de la menopausia

Como la retención de líquidos, la sequedad de las mucosas o los sofocos.

Prevención del envejecimiento de la piel

Gracias a su acción antioxidante mencionada anteriormente.

 

 ¿Para quién está recomendado? 

El aceite de onagra al ser un producto completamente natural, está recomendado para todas las personas adultas que quieran beneficiarse de todas sus propiedades antiinflamatorias y anticoagulantes, pudiendo ser utilizadas por aquellas que quieran cuidarse a nivel cardiovascular ( consulta a tu médico si vas a utilizarla específicamente para este fin o si ya se tienen otros tratamientos cardiovasculares) o específicamente para mujeres, en el caso de utilizarlo para mejorar la sintomatología del síndrome premenstrual o de la menopausia.

 

¿Cómo se toma? 

En el caso del aceite de onagra (EVENING PRIMROSE) de iO.GENIX se pueden ingerir de 1 a 3 perlas diarias, preferiblemente por las mañanas. Estas perlas son fácilmente digeribles elaboradas únicamente con el aceite de la semilla de onagra y con agentes de recubrimiento naturales, facilitando su ingesta.

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