En el post de hoy vamos a hablar sobre nuestra amplia gama de Pre-Entrenos y de las principales diferencias y semejanza entre todos ellos, como pueden ser sus ingredientes o los formatos disponibles, para que puedas elegir los que mejor se adapten a tus preferencias o al momento y al tipo de entrenamiento que vayas a realizar
¡Te lo contamos todo!
Características comunes
Todos y cada uno de nuestros Pre-Entrenos se han formulado con los mejores ingredientes de efecto sinérgico para favorecer la mejora del rendimiento físico, mental y retardar la aparición de la fatiga durante los entrenamientos.
Se han formulado en una gran variedad de sabores refrescantes para conseguir la mejor sensación posible junto a todas las propiedades de cada uno de ellos.
Toda nuestra línea de Pre-entrenos está enfocada en proporcionar una mayor vitalidad, energía y un mayor nivel de concentración o “focus”.
Podemos encontrar distintas categorías:
Pre-Entrenos en polvo
En nuestro catálogo hay disponible hasta tres tipos de Pre-Entrenos diferentes en polvo, perfectos para mezclar con agua directamente y tomar en torno a 30 minutos antes del entrenamiento, estos son:
Pre-work Zero y Pre work No STIM
El primero se trata de un básico, ideal para todo tipo de deportistas que quieran una fórmula equilibrada y eficaz sin una estimulación excesiva, al llevar 80 mg de cafeína por dosis diaria recomendada (DDR)
Destaca por llevar ingredientes como la l-tirosina que favorecen el rendimiento cognitivo durante la sesión y retardadores de la fatiga muscular (citrulina, AAKG, Beta Alanina y L-taurina)
Si quieres ver más información sobre el listado de ingredientes, puedes encontrarlo en nuestra página web en este enlace
Por el contrario, el Pre-work No STIM es una fórmula muy similar a la del Pre Work Zero, pero sin cafeína, es decir, libre de estimulantes, para todas las personas que quieran mejorar su rendimiento únicamente a partir de los otros ingredientes a nivel de fatiga percibida y rendimiento cognitivo.
Esta característica le hace en uno de los mejores Pre-Entrenos para consumir en la tarde-noche sin que interfiera a la hora de conciliar el sueño.
En este en enlace puedes encontrar el producto en nuestra web para ver detalladamente los ingredientes. En este un post que dedicamos únicamente a explicar todas sus propiedades.
Survival train
Uno de los Pre-Entrenos más completos en polvo que se puede encontrar, formulado con 200 mg de cafeína por Dosis diaria recomendada (DDR), más elevada que la que se encontraba en el PreWork Zero , pero adecuada y necesaria para muchos atletas que tienen más tolerancia a la cafeína.
Contiene también distintas patentes como Carnosyn (R), Glutamina Kyowa (R), gliceroMax (R), Vinitrox (R), S7 (TM), Bioperine (R) y AstraGin (R) que explicaremos más detalladamente en siguientes apartados
Puedes encontrar este Pre-Entreno aquí
Pre-Entrenos líquidos
Este grupo hace referencia a las fórmulas de Pre-Entreno líquidas, ya sea en formato grande o en formato vial de una o dos dosis. Te contamos cuáles son:
Madeltrain
Uno de los más novedosos y distintivos, al tratarse de un Pre-Entreno líquido en el formato de 1 L, perfecto para guardarlo en la nevera y tomarlo bien frío antes de entrenar.
La dosis diaria recomendada es de 3 tapones al día, además cuenta con todos los ingredientes clave para mejorar el rendimiento, además de ingredientes patentados como vinitrox ® y AstraGin®.
Puedes encontrarlo en este enlace
Rusian Roulette:
Uno de nuestros Pre-Entrenos Top ventas, muy cómodos de llevar al presentarse en viales monodosis de (60 ml) y formulado con una selección de ingredientes ideales como son 200 mg de cafeína, citrulina Malato, Beta-Alanina, AAKG, taurina y vitaminas del grupo B
Puedes encontrarlo aquí
iO.Pump
El último Pre-Entreno que hemos añadido a nuestro catálogo, elaborado también en formato líquido en forma de vial, pero que contiene 2 dosis por botella.
La dosis diaria recomendada es de medio vial, 1/2 botella (50 ml) por lo que cada uno sirve para dos entrenamientos distintos en días diferentes.
iO.PUMP se caracteriza y se diferencia por llevar inosina junto al resto de ingredientes más conocidos. Si quieres conocer como actúa este ingrediente en el iO.PUMP puedes verlo todo más detallado en este Post.
Puedes encontrarlo en nuestra web aquí
Ingredientes comunes y cantidades por DDR
¿Cómo puedes elegir cuál o cuáles son los que mejor se adaptan a ti y al tipo de entrenamiento que realices?
Pues bien, para facilitarte esta decisión, en la siguiente tabla puedes ver los ingredientes comunes a todos ellos y en las cantidades que se encuentran por dosis diaria recomendada (DDR)
¿Cómo actúan estos ingredientes?
Cafeína: Ayuda a reducir la percepción de esfuerzo durante el ejercicio y mejora la concentración.
Beta Alanina, Citrulina, AAKG y taurina: Ayudan a retardar la aparición de la fatiga durante el entrenamiento
Tirosina: Contribuye a un mejor rendimiento cognitivo y a un mejor estado de concentración.
De esta forma, con este resumen puedes ver la cantidad de los ingredientes que comparten todos estos Pre-entrenos y poer guiarse según tu tolerancia a la cafeína o a la Beta-Alanina o si prefieres un mayor o menor ratio de citrulina:arginina
Pero no olvides que aunque estos sean los ingredientes comunes, cada uno lleva más ingredientes de efecto sinérgico que van a potenciar todos sus beneficios, te los contamos en el siguiente apartado para que puedas estudiarlos en su contexto global.
Ingredientes de efecto sinérgico
Pre work Zero
Creatina monohidrato, cayena, pimienta negra, vitaminas del grupo B y calcio
Survival Train
Beta-Alanina como Carnosyn (R) Creatina, glutamina Kyowa (R), glicerolMax (R), Vinitrox (R), S7 (TM), Camelia Sinensis, Bioperine (R), AstraGin (R)
iO.Pump
Inosina
Madeltrain
Vinitrox (R), AstraGin (R) Vitaminas del grupo B
Rusian Roulette
Vitamians del grupo B
Pre work No stim
Creatina monohidrato, bioperine (R) vitaminas del grupo B, C y magnesio
¿Cómo actúan?
Creatina Monohidrato
Contribuye a la síntesis de ATP o energía durante la actividad física, ayudando a reducir la percepción de esfuerzo.
Vinitrox ®
Extractos secos de manzana y de uva, precursores de óxido nítrico que actúan conjuntamente con la citrulina y AAKG
Bioperine ®
Extracto seco de pimienta negra que contiene piperina y favorece la absorción y biodisponibilidad del resto de ingredientes, además de la termogénesis
Astragin ®
Extractos vegetales que favorecen la absorción de ingredientes como la citrulina, arginina y la creatina.
¿Cómo puedes elegirlos según toda la información mostrada?
¿Quieres un único Pre-entreno para tener siempre en tu armario de suplementos y utilizarlo cada vez que lo necesites y prepararlo en casa antes de ir al gimnasio?
Cualquiera de los pre-entrenos en polvo son muy buena opción, Pre Work zero, No STIM o Survival Train
¿Quieres una opción novedosa para tomar bien frío antes de ir a entrenar?
Ten siempre el Madeltrain en la nevera en tu sabor favorito y tómatelo justo antes de ir al gimnasio.
¿Quieres una opción que puedas llevar siempre contigo de forma fácil y cómoda para tomar en cualquier momento?
El Russian Roulette o el iO.Pump son tus elegidos, recuerda que cada vial de Russian Roulette es una dosis y que el iO.Pump contiene dos por vial.
Elige tus favoritos o los que mejor te vengan y no olvides no superar la dosis diaria recomendada que viene en la etiqueta y no tomar más de un Pre-entreno al día.
Te invitamos a que veas este otro post sobre los Pre-entrenos en los que explicamos de forma muy detallada y mostramos la evidencia científica de los beneficios de todos estos ingredientes.
